অর্শ

সাধারণত গর্ভাবস্থা, অতিরিক্ত ওজন বা মলত্যাগের সময় চাপ বৃদ্ধির কারণে অর্শ হয়ে থাকে। মধ্যবয়সে অর্শ প্রায়শই একটি চলমান সমস্যায় পরিণত হয়। ৫০ বছর বয়সের মধ্যে, প্রায় অর্ধেক মানুষ এর এক বা একাধিক সাধারণ উপসর্গের সম্মুখীন হন, যার মধ্যে রয়েছে মলদ্বারে ব্যথা, চুলকানি, রক্তপাত এবং সম্ভবত প্রোল্যাপস (মলদ্বার দিয়ে অর্শ বেরিয়ে আসা)। যদিও অর্শ খুব কমই বিপজ্জনক, এটি একটি পুনরাবৃত্ত এবং বেদনাদায়ক সমস্যা হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, অর্শের জন্য আমরা অনেক কিছুই করতে পারি।

কী কীঅর্শ?

হেমোরয়েড হলো আপনার মলদ্বার বা মলাশয়ের নিচের অংশের চারপাশের স্ফীত ও প্রদাহযুক্ত শিরা। এটি দুই প্রকারের হয়:

• বাহ্যিক অর্শ, যা আপনার মলদ্বারের চারপাশের ত্বকের নিচে তৈরি হয়
• অভ্যন্তরীণ অর্শ, যা আপনার মলদ্বার এবং রেকটামের আস্তরণে তৈরি হয়।

কী কারণেঅর্শ?

মলদ্বারের চারপাশের শিরাগুলোর উপর অতিরিক্ত চাপ পড়লে অর্শ হয়। এর কারণগুলো হতে পারে:

• মলত্যাগের সময় চাপ দেওয়া
• দীর্ঘক্ষণ ধরে টয়লেটে বসে থাকা
• দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া
• কম আঁশযুক্ত খাবার
• আপনার মলদ্বার ও মলাশয়ের সহায়ক টিস্যুগুলোর দুর্বল হয়ে যাওয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং গর্ভাবস্থার কারণে এটি হতে পারে।
• ঘন ঘন ভারী জিনিস তোলা

অর্শের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার কোন ধরনের অর্শ হয়েছে, তার ওপর এর লক্ষণগুলো নির্ভর করে:

বাহ্যিক অর্শের ক্ষেত্রে আপনার নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকতে পারে:

মলদ্বারে চুলকানি

আপনার মলদ্বারের কাছে এক বা একাধিক শক্ত, স্পর্শকাতর পিণ্ড

মলদ্বারে ব্যথা, বিশেষ করে বসার সময়

মলদ্বারের চারপাশে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া, ঘষাঘষি করা বা পরিষ্কার করার ফলে আপনার উপসর্গগুলো আরও বেড়ে যেতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে, বহিঃঅর্শের উপসর্গগুলো কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়।

অভ্যন্তরীণ অর্শের ক্ষেত্রে আপনার নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো থাকতে পারে:

মলদ্বার থেকে রক্তপাত - মলত্যাগের পর আপনার মলের সাথে, টয়লেট পেপারে বা টয়লেট বাটিতে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​দেখা যাবে।

প্রোল্যাপ্স, যা হলো এক ধরনের অর্শ যা আপনার মলদ্বার দিয়ে নিচে নেমে এসেছে।

অভ্যন্তরীণ অর্শ সাধারণত বেদনাদায়ক হয় না, যদি না তা স্থানচ্যুত হয়। স্থানচ্যুত অভ্যন্তরীণ অর্শ ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

আমি কীভাবে চিকিৎসা করতে পারিঅর্শবাড়িতে?

আপনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বাড়িতে নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার অর্শের চিকিৎসা করতে পারেন:

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া

মল নরম করার ওষুধ বা ফাইবার সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল পান করা

মলত্যাগের সময় চাপ না দেওয়া

দীর্ঘক্ষণ টয়লেটে বসে না থাকা

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক গ্রহণ করা

ব্যথা উপশমের জন্য দিনে কয়েকবার গরম জলে স্নান করা যেতে পারে। এটি সাধারণ স্নান বা সিটজ বাথ হতে পারে। সিটজ বাথে একটি বিশেষ প্লাস্টিকের টাব ব্যবহার করা হয়, যেখানে কয়েক ইঞ্চি গরম জলে বসা যায়।

বাহ্যিক অর্শের হালকা ব্যথা, ফোলাভাব এবং চুলকানি উপশম করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অর্শের ক্রিম, মলম বা সাপোজিটরি ব্যবহার করা।

অর্শের চিকিৎসা কী কী?

বাড়িতে অর্শের চিকিৎসায় কাজ না হলে, আপনার ডাক্তারি চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এমন বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে যা আপনার চিকিৎসক চেম্বারেই প্রয়োগ করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলোতে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে অর্শের মধ্যে ক্ষতচিহ্ন বা স্কার টিস্যু তৈরি করা হয়। এতে রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, যা সাধারণত অর্শকে সংকুচিত করে ফেলে। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।