কারণসমূহভ্যারিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা?
ভ্যারিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরার কারণ আমরা জানি না। তবে, অনেক ক্ষেত্রে, এটি পরিবারে চলে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। মহিলাদের রক্তে ইস্ট্রোজেনের মাত্রার পরিবর্তন ভ্যারিকোজ শিরার বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে। বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মেনোপজের সময় এই ধরনের হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
ভ্যারিকোজ শিরা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা
- দীর্ঘ সময় ধরে অচল থাকা - উদাহরণস্বরূপ, বিছানায় আবদ্ধ থাকা
- ব্যায়ামের অভাব
- স্থূলতা।
ভ্যারিকোজ শিরার লক্ষণ
ত্রুটিপূর্ণ ভালভগুলি যদি কাফ পেশীর (গভীর শিরা) মধ্য দিয়ে যাওয়া শিরাগুলির মধ্যে অবস্থিত থাকে তবে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পায়ে ব্যথা
- ত্বকের ফুসকুড়ি যেমন একজিমা
- ত্বকের পৃষ্ঠে বাদামী 'দাগ', যা কৈশিক ছিদ্রের অগ্ন্যুৎপাতের কারণে ঘটে
- ত্বকের আলসার
- শিরার ভেতরে রক্ত জমাট বাঁধা (থ্রম্বোফ্লেবিটিস)।
প্রতিরোধভ্যারিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা
- সাপোর্ট স্টকিংস পরুন।
- ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- উঁচু হিল পরা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি বৃহত্তর শিরাগুলির সঠিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
পোস্টের সময়: জুন-০৭-২০২৩