কারনেভেরিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা?
ভেরিকোজ ভেইন এবং স্পাইডার ভেইন এর কারণ আমরা জানি না।তবে অনেক ক্ষেত্রেই সংসার চলে।পুরুষদের তুলনায় মহিলারা প্রায়শই সমস্যাটি পান বলে মনে হয়।একজন মহিলার রক্তে ইস্ট্রোজেনের মাত্রার পরিবর্তন ভেরিকোজ শিরাগুলির বিকাশে ভূমিকা রাখতে পারে।বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মেনোপজের সময় এই ধরনের হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
আপনার ভেরিকোজ শিরা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা
- দীর্ঘ সময় ধরে অচল থাকা - উদাহরণস্বরূপ, বিছানায় সীমাবদ্ধ থাকা
- অনুশীলনের অভাব
- স্থূলতা
ভেরিকোজ শিরার লক্ষণ
বাছুরের পেশী (গভীর শিরা) দিয়ে যাওয়া শিরাগুলির মধ্যে ত্রুটিপূর্ণ ভালভ থাকলে সমস্যা দেখা দিতে পারে।সংশ্লিষ্ট সমস্যা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- পায়ে ব্যাথা
- ত্বকের ফুসকুড়ি যেমন একজিমা
- ত্বকের পৃষ্ঠে বাদামী 'দাগ', কৈশিকগুলির অগ্ন্যুৎপাতের কারণে
- ত্বকের আলসার
- শিরার মধ্যে রক্ত জমাট বাঁধা (থ্রম্বোফ্লেবিটিস)।
এর প্রতিরোধভেরিকোজ শিরা এবং মাকড়সার শিরা
- সমর্থন স্টকিংস পরেন.
- ভালো ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- উচ্চ হিল পরা এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা বড় শিরাগুলির সঠিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
পোস্টের সময়: জুন-০৭-২০২৩