কারণগুলিভ্যারিকোজ ভেইন এবং স্পাইডার ভেইন?
ভেরিকোজ ভেইন এবং স্পাইডার ভেইনের কারণ আমাদের জানা নেই। তবে, অনেক ক্ষেত্রে এটি বংশগতভাবে হয়ে থাকে। পুরুষদের তুলনায় নারীদের এই সমস্যাটি বেশি দেখা যায়। একজন নারীর রক্তে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন ভেরিকোজ ভেইন হওয়ার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে। এই ধরনের হরমোনগত পরিবর্তন বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান এবং মেনোপজের সময় ঘটে থাকে।
যেসব কারণে আপনার ভ্যারিকোজ ভেইন হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে, সেগুলো হলো:
- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা
- দীর্ঘ সময় ধরে গতিহীন থাকা – উদাহরণস্বরূপ, বিছানায় আবদ্ধ থাকা
- ব্যায়ামের অভাব
- স্থূলতা।
ভ্যারিকোজ ভেইনের লক্ষণ
যদি ত্রুটিপূর্ণ ভালভগুলো পায়ের মাংসপেশীর মধ্য দিয়ে যাওয়া শিরাগুলোতে (গভীর শিরা) অবস্থিত থাকে, তাহলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পায়ে ব্যথা
- একজিমার মতো ত্বকের ফুসকুড়ি
- কৈশিক নালীর ফেটে যাওয়ার কারণে ত্বকের উপরিভাগে বাদামী 'দাগ'।
- ত্বকের আলসার
- শিরার মধ্যে রক্ত জমাট বাঁধা (থ্রম্বোফ্লেবাইটিস)।
প্রতিরোধভ্যারিকোজ ভেইন এবং স্পাইডার ভেইন
- সাপোর্ট স্টকিংস পরুন।
- ওজন ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
- উঁচু হিলের জুতো পরা পরিহার করুন, কারণ তা বড় শিরাগুলোর স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে ব্যাহত করে।
পোস্ট করার সময়: জুন-০৭-২০২৩